Como ponto culminante de uma
temática desenvolvida em todos os módulos de formação sobre a alimentação,
saúde física e mental, vão as turmas do curso efa B3B e B3C dinamizar a
actividade Mente sã em corpo são,
com a colaboração da mediadora Paula Sousa, da equipa de formação adjacente, da
coordenadora da Educação para a Saúde, Isabel Macedo e da direcção da escola,
no próximo dia 20 de março de 2012 entre as 20h e as 24h na Escola E.B.2,3 de
Prado.
Na senda dos objetivos infra,
desenvolver-se-ão actividades que consolidarão aprendizagens, abrirão caminhos
de reflexão e incitarão à mudança de práticas e comportamentos, no âmbito da
saúde física e mental.
Objetivos:
-Educar para a saúde física e mental;
-Interiorização de boas práticas na área alimentar e de
comportamentos saudáveis;
-Despertar para a mudança de hábitos.
Programa
20h—Receção aos cursos efa e embelezamento de mesas pelas
turmas B3B e B3C
20h: 15m—Preleção sobre alimentação—Drª. Manuela Melo– docente
da Escola Superior de Enfermagem da Universidade
do Minho
21h:05m— Degustação de alimentos saudáveis (sopa, saladas,
sobremesas)
Medição IMC (índice
de massa corporal) – Professora Anabela Faria
21h: 40 m—Caminhada de 45 minutos pela Vila de Prado
22h: 20 m—Chá
22h: 35m – Preleção
sobre estilos de vida e
responsabilização pessoal pela Saúde Mental —Drª Ermelinda Macedo, docente da Escola
Superior de Enfermagem da Universidade do Minho
Local-Polivalente escola E.B.2,3 de Prado
Profª Elvira Camarinha
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