Projeto Dormir e ler ajuda a crescer
Este projeto, foi desenvolvido em articulação da Biblioteca Escolar com o PES (Projeto Educação para a Saúde) / GAAF ( Gabinete de Apoio ao aluno e à família) e surgiu da necessidade de sensibilizar a Comunidade Escolar para a problemática do sono e seus reflexos no sucesso escolar e na qualidade de vida nem geral.
Ao utilizar a leitura como motivação, foram desenvolvidas diversas atividades e iniciativas, para todos os níveis de ensino, para além de pais e encarregados de educação e restante comunidade educativa.
Fundamentação
- Constatação da existência de maus hábitos de sono dos nossos jovens, com consequências evidentes no seu comportamento e aproveitamento.
- Necessidade da escola assumir uma intervenção educativa, no sentido de alterar comportamentos e hábitos de sono.
- Promover a adoção de práticas favoráveis à regulação do sono, incluindo a leitura.
Objetivos
- Sensibilizar para a importância do sono no desenvolvimento integral do aluno: sucesso educativo e qualidade de vida.
- Contribuir para a modificação de comportamentos, hábitos e mitos sobre o sono.
- Promover a leitura e a escrita criativa, tendo como base o tema do projeto.
Público-alvo
Alunos de todos os anos de escolaridade dos 4 níveis de ensino (do pré-escolar ao 3º ciclo) de todas as escolas do Agrupamento:
JI de Oleiros
EB1 Oleiros
JI e EB1 de Cervães
Centro Escolar de Cabanelas
Centro Escolar de Prado
EB de Prado
Ações desenvolvidas
- Estudo sobre os hábitos de sono dos alunos do agrupamento através da utilização de instrumentos adequados a esta avaliação.
- Leitura e tratamento de textos relacionados com o sono. Estas atividades foram realizadas de forma interdisciplinar, por vários professores. A partir das leituras efetuadas, foram apresentadas diversas iniciativas na biblioteca escolar: Leituras encenadas, dramatizações, sessões de vídeo,…
- Realização de trabalhos em diferentes suportes: BD, slogans, cartazes, fotografia, vídeo, … para futura exposição itinerante nas diversas escolas do Agrupamento.
- Concurso literário “Dormir e ler ajuda a crescer” .
- Sessões de formação/ sensibilização para toda a comunidade educativa com o objetivo de fomentar a adoção de comportamentos favoráveis à regulação do sono.
- Partilha / divulgação das atividades desenvolvidas e suas conclusões através de: blogues, facebook, jornal da escola, rádio escolar, imprensa local, cartazes, folhetos,…
Aqui fica o registo de alguns dos trabalhos realizados no âmbito deste Projeto evidenciando imensa criatividade e empenho de todos os participantes, quer alunos quer docentes.
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| EB nº1 de Prado |
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| JI Centro Escolar de Cabanelas |
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| EB nº1 de Prado |
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| EB nº1 de Prado - JI |
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pré-escolar
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Centro Escolar de Cabanelas  |
DEITAR
(Canção 3ºCiclo)
Deitar,
Dormir, Sonhar
Com um príncipe encantado
Eu vou descobri-lo
É por isso que eu
Tenho o sono regularizado
REFRÃO: Deitar cedo e cedo erguer
Dá saúde e faz crescer
Eu
tenho que dormir
Porque cedo vou
erguer
Fica
10% a lembrar
90%
Vai ao ar
Eu
tenho que dormir
Para
cedo reagir
Dá saúde e faz crescer
O sono é uma
Tarefa importante
E por isso vou tentar
Sem
ter ninguém a relembrar
REFRÃO: Deitar cedo e cedo erguer
Dá
saúde e faz crescer
10% A lembrar
O restante vai ao ar (a descer)
Eu tenho que dormir
E não vou discutir.
Música: Doce Tentação
Mariana Lopes / 7ºB
Sono?
Leve sono,
com sonhos assustadores
Que me põem
mal disposto,
Aborrecido
mesmo!
Não quero
que ninguém fale comigo.
Sono?
Sono, pesado
com sonhos
De encantar
Descanso o
cérebro
E as energias
recarrego
Para um novo
dia começar!
Sono?
Depois de um
bom sono:
Acordo a
sorrir cheio de alegria
Para
estudar, correr, saltar…
Com o meu
pensamento
Cheio de
ideias a brilhar!
Se queres
uma vida a sorrir.
Cada dia,
oito horas deves dormir!
Cristiana Machado 6ºB
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