Escolas em Movimento pela Diabetes

Escolas em Movimento pela Diabetes vai, de forma pedagógica e divertida, formar e educar as nossas crianças para a problemática da diabetes.

O desafio destina-se aos alunos do 5º e 6º anos e é simples :

Cria um vídeo sobre o tema "Alimentação saudável e exercício físico para ajudar a prevenir a diabetes"e ganha até 2000 euros em material para o Ginásio e um dia Em Movimento para a tua escola.

 
Todas as informações necessárias poderão ser consultadas em : 
www.movimentopeladiabetes.pt/em-acao/escolas.aspx

Entra em acção e ajuda a tua escola a ganhar mais Movimento...

Movimento pela Diabetes

O Movimento pela Diabetes é uma ação de âmbito nacional, promovida pela Lilly Portugal, em parceria com a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP) e com a Sociedade Portuguesa de Diabetologia (SPD). Este movimento tem como objetivo esclarecer e informar sobre como prevenir e controlar a diabetes.

A prevenção e o controlo da diabetes passam pelo movimento. Por isso, o Movimento pela Diabetes vai ao encontro dos portugueses, no seu dia-a-dia, incentivando à mudança de hábitos alimentares, em parceria com alguns restaurantes, e alertando para a importância da atividade física, através de dicas e de ações em escolas, transportes públicos e outros locais que possa frequentar.

Junte o seu movimento ao nosso.

O que é a diabetes?

A diabetes é uma doença crónica cada vez mais frequente na nossa sociedade, que atinge ambos os sexos e todas as idades². Contudo a prevalência tende a aumentar com a idade¹.

A diabetes é caracterizada pelo aumento dos níveis de açucar (glicose) no sangue, devido à deficiente capacidade de utilização pelo organismo, da nossa principal fonte de energia, a glicose.

O aumento dos níveis de glicose no sangue designa-se por hiperglicemia. Esta alteração deve-se a um défice total ou parcial de uma hormona produzida pelo pâncreas, imprescindível para a vida, a insulina.

A maior parte dos alimentos que ingerimos são transformados em glicose durante o processo digestivo. Depois de absorvida, a glicose entra na circulação sanguínea e fica disponível para as células.
Contudo, para que esta possa ser utilizada pelas células como fonte de energia, é necessária que a insulina promova a sua utilização e armazenamento, inibindo também a sua libertação pelo fígado.

A falta de insulina e/ou resistência à sua ação leva a alterações muito importantes no aproveitamento dos açucares, das gorduras e das proteínas que são a base de toda a nossa alimentação e constituem as fontes de energia do organismo. Esta situação faz com que a glicose sanguínea (açucar no sangue) atinja valores muito elevados (hiperglicémia).

Assim, a hiperglicémia deve-se em alguns casos à insuficiente produção de insulina, noutros à resistência à ação da mesma e, frequentemente, à combinação desdes dois fatores².

Em Portugal a prevalência da diabetes é de aproximadamente de 1 milhão de pessoas, sendo que somente cerca de 600 mil estão diagnosticadas².

Fonte

1 - www.apdp.pt

2 - OND, Diabetes: Factos e Números de 2011

do Relatório Anual do Observatório Nacional da Diabetes em Portugal