A campanha* “Olhe pelas Suas Costas”* visa sensibilizar a população em geral para as dores nas costas, alertar para as suas consequências na vida pessoal e profissional dos portugueses, e educar sobre as formas de prevenção e tratamento existentes. Segundo o Dr. Paulo Pereira, neurocirurgião e coordenador da Campanha Olhe Pelas Suas Costas, “*o transporte de mochilas escolares pesadas pode trazer repercussões, a longo prazo, para a saúde das crianças*”. Assim, aconselha que “*todos os pais e cuidadores, no momento da compra optem por mochilas de material leve e resistente, com costas almofadadas e duas alças ajustáveis. Após a compra, a atenção dos pais deve ser direcionada para o peso que a criança transporta na mochila que, idealmente, não deveria ultrapassar dez por cento do peso da criança. A título de exemplo, uma criança com 30 quilos, não deveria transportar uma mochila com um peso superior a três quilos"*. Salienta ainda que *"o transporte rep...
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