Esta
iniciativa visa dar resposta ao desejo enunciado por diferentes profissionais
deste Agrupamento,
pretendendo proporcionar-lhes uma hora
mensal de exercícios, técnicas e
jogos que promovam o bem-estar, o auto conhecimento e a convivência.
"A enorme crise de saúde pública ocasionada pela pandemia da covid-19 provocou uma disrupção, sem precedentes, na economia e na sociedade em geral e desencadeou profundas e rápidas mudanças laborais que geraram, agravaram e realçaram os riscos psicossociais e que colocaram em evidência a relevância da saúde e do bem-estar dos trabalhadores, bem como a importância da gestão dos riscos psicossociais no contexto do trabalho", alerta o guia da DGS sobre o tema .
Objetivos:
· Propiciar momentos de
relaxamento através de exercícios corporais e de respiração
· Promover o auto
conhecimento com técnicas corporais e vocais
· Trocar saberes e experiências
no campo das expressões: canto, bordado, pintura etc.
· Aperfeiçoar o relacionamento
interpessoal através de jogos
Público
alvo: Docentes e não docentes (técnicos especializados, assistentes operacionais e técnicos).
Dinamizadoras:
Renata Flaiban (Técnica de teatro) e Lara Araújo (Terapeuta da fala).
Local:
Sala B6.
Periodicidade
e horário: última 4ª feira de cada mês, das 16:15 às 17:15, a iniciar no dia 27/10/2021.
Reservem sempre a
última 4ªfeira de cada mês para esta atividade...
Não sejam espectadores passivos da vida !
Contribuam para promover o vosso bem-estar e saúde mental !
Desejamos que aproveitem...
GAAF
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